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(《食来运转》20120301南瓜山药羹)

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《食来运转》20130213红酒炖牛肋排本期节目主要介绍“红酒炖牛肋排”的制作方法:1、原料:牛肋排、胡萝卜、土豆、番茄、蒜头、洋葱、香叶、芹菜、面粉2、调料:盐、黑胡椒、红酒;3、烹饪方法:(1)锅里加水,下入胡萝卜块、土豆、番茄块、蒜头、洋葱、香叶、芹菜煮制;(2)牛肋排撒上盐和黑胡椒、裹上一层面粉。

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分类: 新疆日报

环亚平台官方入口,(《食来运转》20120531椒盐酥鱼)鲜贝取肉片成片,浇上开水烫熟,备用;(2)辣椒油、花椒油、香油、蒜末、鸡粉、盐、糖、酱油混合均匀,倒入紫菜拌匀;(3)热锅热油,爆香葱花、彩椒末,加入到紫菜中拌匀,摆盘。ag环亚登录注册原料:五花肉、面粉、鸡蛋、葱/蒜。葱油饼的制作方法:1、原料:鸡蛋、面粉、白菜、牛柳、韭菜、香葱、芝麻;2、配料:糖、麻油、酱油、盐、黑胡椒粉;3、做法:(1)白菜下入开水烫熟捞出,牛肉片加盐和黑胡椒腌制,备用;(2)热锅热油,下入牛肉煎制两面变色盛出;(3)取面粉、鸡蛋、清水混合充分搅拌,热锅热油,倒入面糊摊开,加入韭菜段和葱段煎制成熟;(4)将葱末、麻油、酱油和白芝麻混匀,备好蘸酱;(5)将白菜、牛肉放在面饼上卷起,切段盛盘,浇上蘸料即可。

4、小提示:胡萝卜富含糖类、脂肪、胡萝卜素、维生素A、钙、铁等营养成分。胡萝卜中的木质素也能提高机体免疫机制。ag亚游官网首页(《食来运转》20120813鸡丝芥末凉面)《食来运转》20111223泰式炒饭本期节目主要内容:今天为大家介绍的美食是“泰式炒饭”。

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王楠楠2019-12-07

程弥纶原料:鸡腿、小葱、生姜、蒜瓣、花椒、干辣椒、红米椒;调料:盐、料酒、鸡精、生抽、白糖;做法:1、鸡腿去骨将肉切丁,葱切斜段,蒜头拍碎,生姜切丝,备用;2、热锅冷油,下入葱姜蒜、花椒和干辣椒爆香,加入鸡丁翻炒至颜色发白,用料酒、生抽、盐和白糖调味;3、汤汁收得差不多时,加入红米椒和葱花,起锅前加入鸡精提鲜即可。

起锅前加入盐和胡椒粉调味,最后撒上芝士粉和杏仁片即可;小提示:洋葱中含有的微量元素硒,是一种抗氧化剂,能使人体产生大量谷胱甘肽。

卢邺2019-12-07 07:20:52

(《食来运转》20120304菠菜杏鲍菇)

段帅2019-12-07 07:20:52

(《食来运转》20121105田园鲜虾饼),(《食来运转》20120626泰式凤爪沙律)。小提示:苦瓜能滋润白皙皮肤,还能镇静和保湿肌肤。。

杨鹤2019-12-07 07:20:52

(《食来运转》20130318猪血豆腐汤),(《食来运转》20120517番茄冷面)。(《食来运转》20110624稻荷寿司)。

孛儿只斤铁木真2019-12-07 07:20:52

盛出切块摆盘。,接着在锅里加点油和盐,倒入西兰花焯水,捞出摆盘;3、热锅凉油,爆香姜蒜末,下入调料的料汁,鱿鱼和红椒片翻炒融和即可起锅。。《食来运转》20111217啤酒烩牛肉本期节目主要内容:今天为大家介绍的美食是“啤酒烩牛肉”。。

巩旭霞2019-12-07 07:20:52

小提示:鲳鱼富含高蛋白、不饱和脂肪酸、多种微量元素和DHA,对小孩的大脑发育很有帮助。,(《食来运转》20130314酿彩椒)。调料:料酒、玫瑰盐、黑胡椒。。

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