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《食来运转》20130213红酒炖牛肋排本期节目主要介绍“红酒炖牛肋排”的制作方法：1、原料：牛肋排、胡萝卜、土豆、番茄、蒜头、洋葱、香叶、芹菜、面粉2、调料：盐、黑胡椒、红酒；3、烹饪方法：（1）锅里加水，下入胡萝卜块、土豆、番茄块、蒜头、洋葱、香叶、芹菜煮制；（2）牛肋排撒上盐和黑胡椒、裹上一层面粉。
分类： 新疆日报
环亚平台官方入口，（《食来运转》20120531椒盐酥鱼）鲜贝取肉片成片，浇上开水烫熟，备用；（2）辣椒油、花椒油、香油、蒜末、鸡粉、盐、糖、酱油混合均匀，倒入紫菜拌匀；（3）热锅热油，爆香葱花、彩椒末，加入到紫菜中拌匀，摆盘。ag环亚登录注册原料：五花肉、面粉、鸡蛋、葱/蒜。葱油饼的制作方法：1、原料：鸡蛋、面粉、白菜、牛柳、韭菜、香葱、芝麻；2、配料：糖、麻油、酱油、盐、黑胡椒粉；3、做法：（1）白菜下入开水烫熟捞出，牛肉片加盐和黑胡椒腌制，备用；（2）热锅热油，下入牛肉煎制两面变色盛出；（3）取面粉、鸡蛋、清水混合充分搅拌，热锅热油，倒入面糊摊开，加入韭菜段和葱段煎制成熟；（4）将葱末、麻油、酱油和白芝麻混匀，备好蘸酱；（5）将白菜、牛肉放在面饼上卷起，切段盛盘，浇上蘸料即可。
4、小提示：胡萝卜富含糖类、脂肪、胡萝卜素、维生素A、钙、铁等营养成分。胡萝卜中的木质素也能提高机体免疫机制。ag亚游官网首页（《食来运转》20120813鸡丝芥末凉面）《食来运转》20111223泰式炒饭本期节目主要内容：今天为大家介绍的美食是“泰式炒饭”。
原料：鸡腿、小葱、生姜、蒜瓣、花椒、干辣椒、红米椒；调料：盐、料酒、鸡精、生抽、白糖；做法：1、鸡腿去骨将肉切丁，葱切斜段，蒜头拍碎，生姜切丝，备用；2、热锅冷油，下入葱姜蒜、花椒和干辣椒爆香，加入鸡丁翻炒至颜色发白，用料酒、生抽、盐和白糖调味；3、汤汁收得差不多时，加入红米椒和葱花，起锅前加入鸡精提鲜即可。
卢邺2019-12-07 07:20:52
（《食来运转》20120304菠菜杏鲍菇）
段帅2019-12-07 07:20:52
（《食来运转》20121105田园鲜虾饼），（《食来运转》20120626泰式凤爪沙律）。小提示：苦瓜能滋润白皙皮肤，还能镇静和保湿肌肤。。
杨鹤2019-12-07 07:20:52
（《食来运转》20130318猪血豆腐汤），（《食来运转》20120517番茄冷面）。（《食来运转》20110624稻荷寿司）。
孛儿只斤铁木真2019-12-07 07:20:52
盛出切块摆盘。，接着在锅里加点油和盐，倒入西兰花焯水，捞出摆盘；3、热锅凉油，爆香姜蒜末，下入调料的料汁，鱿鱼和红椒片翻炒融和即可起锅。。《食来运转》20111217啤酒烩牛肉本期节目主要内容：今天为大家介绍的美食是“啤酒烩牛肉”。。
巩旭霞2019-12-07 07:20:52
小提示：鲳鱼富含高蛋白、不饱和脂肪酸、多种微量元素和DHA，对小孩的大脑发育很有帮助。，（《食来运转》20130314酿彩椒）。调料：料酒、玫瑰盐、黑胡椒。。