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  牛肉拌面  材料:  干小麦面条、1-2汤匙蔬菜油、1斤碎牛肉、1个洋葱、2个大蒜、2大把菠菜、盐和胡椒粉、3大汤匙酱油、2茶匙芝麻油、1茶匙蜂蜜、2茶匙辣椒油(如果家中没有牛肉末也可以省去哦~)  做法:  1、用沸水将面条煮至8成熟,将炒锅烧干倒入1-2汤匙菜籽油,用高火加热,油热后倒入碎牛肉炒至棕褐色;  2、加入洋葱和大蒜,继续用高火煮直到洋葱略有软化,直到边缘变成褐色,再加入菠菜,直到菠菜变软,用盐和胡椒粉调味;  3、与此同时,将煮好的面条和酱油、芝麻油、蜂蜜、辣椒油混合在一起,再把炒好的菜拌进去,可以根据自己的口味来加调料,比如盐、辣椒、醋等。

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  3.腌好的鳗鱼段穿上牙签,放进蒸锅里大火蒸约10分钟至熟。

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环亚平台官方入口,  这个蜜枣栗子棕可以直接吃,也可以淋上枫糖撒些桂花,又香又甜,甜蜜蜜的粽子节。  1、西兰花花生酱拌面  花生酱能让方便面产生泰餐的味道,作为午餐或夜宵都很适宜。ag游戏大厅官网  主料:小包菜  配料:葱蒜海米  调料:生抽盐蚝油色拉油  做法:  准备包菜三个,没有弄错,就是三个苹果大小的包菜。这是一道比肉还香的素菜小炒。

  2.放入蒸锅蒸15-20分钟。  9)加味极鲜。凯发电游网站原标题:  廉价的方便面,陪伴了我们无数个日夜,夜晚一个人肚子饿了,最先想到的是煮碗方便面,要加蛋的那种,就是这样一个普通的速食面成了不少人的安慰食物。  鸡蛋:如果在面里加个鸡蛋,面条的营养会大大提升。

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给主人留下些什么吧!~~

聂艳枝2019-12-07

王青峡  制作方法:先将木瓜去皮切成块,鱼头洗净切好备用,然后将所有食材全部都放入清水中煮10分钟,再开小火慢慢地煮直到煮烂为止,最后根据自己的口味加入调味料。

有人担心开水会让小米表面收缩,里面的营养不容易释放出来。

易思2019-12-07 07:57:26

这两者做成的饮品不仅口感香糯,且营养丰富,尤其适合老人和孩子饮用。

彭亨锋2019-12-07 07:57:26

  10、盖上锅盖小火慢慢煎30秒左右。,  春节过后,在美丽的季节带孩子踏踏青,感受一下大自然的魅力,同时还能吃到自己采摘鲜甜好吃的草莓最适合,不仅可以让宝宝尝到新鲜的食物,同时也可以让宝宝更加地亲近大自然。。  做法:  1、猪蹄切块,用滚水烫过。。

付其川2019-12-07 07:57:26

  第十一步:小火不停地翻炒,直至酱色越来越浓,水份逐渐耗干,锅里明油渗出,如图。,里脊烙饼▽  ·主料·  面粉|150g  酵母|2g  温水|80g  食用油|1茶匙  ·配料·  猪里脊肉|150g  鲜酱油|2茶匙  黑胡椒|少量  鸡蛋|4个  黄瓜|半根  食用油|1茶匙  ·做法·  1.里脊肉装入保鲜袋,冷冻1~2小时后切片,加入酱油,现磨少量黑胡椒粉,拌匀,加入1小勺油拌匀,冰箱冷藏腌制一晚。。煮面时加点豆可以起到蛋白质互补,营养提高了一大截。。

段朝霞2019-12-07 07:57:26

在1毫升含有癌细胞的培养液中滴入50微克的光黄色和光色素后,85%的癌细胞的增殖将受到抑制。,不想浪费的,可以将绿豆水舀出后,加水继续煮成汤。。  2、姜去皮洗净之后,切成片状,葱洗净之后切成小段,备用;  3、植物油倒入平底锅中,将冰糖放入小火让其融化;  4、放入排骨翻炒两分钟左右,让排骨均匀挂上糖色;  5、放入提前准备的葱段、姜片,与排骨翻炒至香味溢出;  6、倒入料酒、生抽、醋与排骨翻炒至上色。。

张祎程2019-12-07 07:57:26

  这是一种全新的烹饪方式,也是节约时间和能源的美好生活理念。,  每天蒸米饭、炒菜,时间久了也会腻,必须尝试新内容,才能更好调节生活、增添趣味、满足味蕾。。  现代研究显示,枸杞子含有枸杞多糖、甜菜碱、胡萝卜素及维生素C等多种成分,具有提高免疫力、促进造血、抗衰老、保肝、抗疲劳、降血糖、降血脂、降血压等作用。。

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